Isgaltfilet oppskrifter

Sitronmarinert Isgalt  ♥♫♪

Sitronmarinert Isgalt ♥♫♪

800 g isgaltfilet. Mariner isgaltfiletene i olivenolje, og saften og skallet fra 1/2 sitron i ca. 800 g isgaltfilet

Risotto med stekt isgalt

Fjern skinn og bein fra isgaltfiletene og pensle med olje. isgaltfilet. Stek i tørr panne, og dryss salt og pepper over

Dampet isgalt med asparges

Fjern skinnet fra isgaltfiletene, og dryss salt og pepper over. isgaltfilet.  . Damp isgalt på rist i ca. 5 minutter