Ta skotøy som tåler vann og søle, lurt med ullsokker så en ikke blir kald. Turen startet på en opparbeidet turvei, men la deg ikke lure det kan bli ganske så vått
Hvordan du forbereder deg til løp er veldig individuelt, men er det løp på morgenen passer jeg på å spise meg god og mett dagen før så blir det bare en liten ting på løpsdagen
Ta med masse vann og mat, og forvent at det er kaldt. Helt siden, vel, mars/april, så har jeg planlagt og forberedt meg på å gå turen opp til Trolltunga
Smelt sjokolade og dypp kulene oppi, sett dem så kaldt til sjokoladen stivner. Resultatet vil alltid variere noe fra gang til gang med hjemmelaget mat, men det er ihvertfall et anslag
Nesten alle ingrendiensene jeg trengte til disse fant jeg i økologisk form på Strømstad Mat. Hos Strømstad Mat får man tak i det meste i økologisk form også
Isflaket var en stilig måte å holde rabarbrasorbeten kaldpå, og den tørre kaken i bunnen var god. camembert), kyr, villsvin, gåselever, sjømat fra Atlanterhavskysten, calvados, cider og poiré med mer
Nyter man sommervarmen med et glass kaldt og forfriskende hvit, slapper av, rød brun svett kropp, heten tar all energi ut av en og matlaging bør helst gå litt kjapt, er blåskjell løsningen