♦ Medan rotfruktene koker seg møre gjer du klar kyllingfilêten. God middag og god torsdag vidare ♥#rotmos #kyllingfilet #middag #porsjonsmiddag #sunnmat #suntoggodt #sunnograskmiddag #søtpotet #middag #middagstips #sunnmatblogg #allergivennlig
KYLLINGFILETENE. Legg kyllingfiletene på en tallerken mens du lager sausen. Kyllingfilet. Salt og pepre kyllingfiletene og stek dem i litt olivenolje og smør i en panne i cirka 6-7 minutter til de er gyllenbrune. I samme panne som du stekte kyllingfiletene tilsettes løk, hvitløk og 1/4 ts timian
Kyllingfilet fylt med urte- og hvitløkskremost, søtpotetpuré og en smaksrik, spicy tomatsalsa. Fordel massen i den naturlige “vingen” på kyllingfileten
La det koke inn til en tykk chutney. Kyllingfilet med mangosaus, ris, mangochutney og raita. Etter mye tung julemat kan det smake godt med litt frisk og god kyllingfilet med deilig mangosaus
Under finner du noen av de kokebøkene jeg har plukket ut og anbefaler til dere. Saftig kyllingfilet sammen med en kremet potetpuré og pinjekjerner er et enkelt og godt middagsforslag
Matbloggen Cupcakes og Tapas — Inspirerende oppskrifter
