Jeg blandet havregryn (målte ikke, men jeg vil tippe at det var ca 2 dl), 2 egg og 2 eggehviter, 2 store ss mager cottage cheese, et par spiseskjeer splenda, 1/4 ts muskattnøtt, 1/4 ts kardemomme, 1 ts kanel, 1 ts bakepulver og noen dråper vanileessens
KOKOSTOPPER. Vær obs på at hvis du bruker soyamelk i stedet for eggehviter,. Tilsett ca 1 dl soyamelk (eller 4 eggehviter hvis du tåler det), og bland godt