Makrell - stekt etter kokt, delt i små biter uten bein. Vi hadde deilig stekt makrelltilmiddag en dag iforrige uke, vi stekte opp mer enn vi orket spise, la resten i kjøleskapet og lagde makrellitomat, super enkelt og godt
Imellomtiden har du kokt opp vann til pasta. I dag sto makrell med tomatsaus på menyen, i følge. Makrellinneholder mye inosinat som skaper en smakseksplosjon sammen med fri
Tomatbasertfiskegrytekokt sammen med ærverdige råvarer som løk, hvitløk, grønnsaker, chorizo og alskens andre godbiter utgjør en kombinasjon som unekteligblir knallbra når de får godgjøre seg lenge nok i gryta
Hjemmelaget hummus av bløtlagte og koktekikerter. Kokt egg med majones og gulrotstaver. Surdeigsbrød/surdeigsknekkebrød med pålegg (leverpostei, makrellitomat, upasteurisert ost og smør, kaviar og egg, sardiner, sild osv
- Ciabatta/ brødskiver med kokt egg. - Omelett, kokt eller stekt egg, skummet melk og kaffe. - Knekkebrød med kjøttpålegg, makrellitomat med rødløk/agurk, skummet melk og kaffe
workoutmom - En 4-barnsmors vei til et sunnere liv
tomater og grønn paprikakokt med squash og løk, gratinert og pyntet med hardkokte egg. Italienerne kan kunsten å sylte dem og legger dem lagvis med middelhavets ansjos iolivenolje, etter at de er koktivinedikk med pepper, laurbær, estragon og enerbær
Brødvaflene smaker utmerket med både leverpostei, ost, skinke, makrellitomat, osv. Ha alle ingrediensenei en kjøkkenmaskin og mikstil du har en jevn røre
Dette tøyet er ikkekokt og inneholderikkesitron. Jeg forsøker stadig å kontrollere vekten og har lenge lett etter noe å ha på knekkebrødet som avlastning for makrellitomat
Koktskinke, roastbiff, salt, bankekjøtt, pastramiskinke, kalkun- og kyllingpålegg, mager leverpostei (det mindre fett i kjøttproduktene, det mer protein)
