Kokt salt sei oppskrifter

Stekt sei med italiensk vri

Stekt sei med italiensk vri

Når potetene er ferdig kokt skjæres de i skiver og blandes med sausen sammen med kapers. salt og pepper
Stekt sei med italiensk vri

Stekt sei med italiensk vri

Når potetene er ferdig kokt skjæres de i skiver og blandes med sausen sammen med kapers. salt og pepper
Bestemors fiskegrateng

Bestemors fiskegrateng

Fisken skal tekkes i  lettsaltet vann til den er kokt.  Rør inn kokt fisk og kokt mamaroni i sausen. Serveres med kokte poteter,
Hjemmelagede fiskekaker

Hjemmelagede fiskekaker

Serveres for eksempel med lettkokte gulrøtter, og dampet brokkoli og blomkål. En stor løkTo-tre fedd hvitløkEn liten neve dillSalt, pepperEt stort egg eller to småOlivenolje eller annen olje til stekingKjør alt unntatt kikertmel i blenderen
Fisk i kokos og karri

Fisk i kokos og karri

IKKE rør i maten etter dette, men VEND alt i panna/kjelen slik at alt blir kokt. Krydre/pynt gjerne med noen urter, som koriander eller persille, og salt og pepper
Plukkfisk med makaroni | Det glade kjøkken

Plukkfisk med makaroni | Det glade kjøkken

Når makaronien er ferdigkokt heller du den over i et dørslag. Kok opp vann med salt. Torsk eller sei. Bland kokt makaroni og purreløk sammen med hvitsausen
Plukkfisk

Plukkfisk

Salt - pepper. Legg fisken i lettsaltet vann og la den trekke til den flaker seg og ta fisken opp av vannet
Hjemmelagde fiskekaker med salte mandler

Hjemmelagde fiskekaker med salte mandler

Todd fikk for øvrig servert koktsei, uten tilbehør – men han gaflet i seg og virket fornøyd. Jeg kjøpte fisk til meg og Todd her om dagen (kan man bli mer catlady), både torsk og sei
Men hva kan jeg spise?

Men hva kan jeg spise?

Kokt egg med majones og gulrotstaver. + Nøtter og frø bør bløtlegges med salt/syre. Torsk, sei, kyllingbryst o
Mors fiskegrateng

Mors fiskegrateng

Fisken skal være kokt og makaroni kokes også før det tilsettes fiskegratengen. salt/pepper. Fiskegrateng er billig mat, jeg bruker enten fiskerester eller frossen seifilet
30dagers challenge: Naturlig mat.

30dagers challenge: Naturlig mat.

♥ EGG (alle varianter = eggerøre, kokt egg, omelett osv. ♥ NØTTER (usaltede, alle typer, bortsett fra peanøtter)
Dagens rett                               Tomatsei med pasta

Dagens rett Tomatsei med pasta

Smak til med salt og pepper. Ha deretter i sei og maiskorn. Flere fristende retter med sei finner du her   Her får du vært så praktiske kokketips
Seibiff med en liten vri

Seibiff med en liten vri

Når fisken har fått farge, blander man vann og mel til det ikke er klumper og heller det dereter på pannen med omrøring til det har kokt opp (man kan evnetulet ta ut fisken akkurat et lite øyeblit, da blir det lettere å røre, og det blir ikke så lett klumper)
Lakseceviche

Lakseceviche

I cevichen blir fisken på en måte «kokt» i limesaft. salt og pepper. Man kan bruke den fisken man ønsker i denne retten, for eksempel torsk, sei, sjøtunge, tunfisk – kort sagt en hvilken som helst fisk