Jeg hadde verken poteter eller ristil, og spiste den med grønnsakene. Kyllingretter. Rydd i kjøleskapsdagen i dag dere, og da må man ta alle grønnsakene som begynner å se ut som de har lyst å utvandre fra kjøleskapet brukes
I stedet for kyllinglår kan den lages medkyllingbryst. Legg kyllinglårene på toppen av grønnsakene. Dette er en enkel ovns rett hvor alle ingrediensene stekes samtidig
Skal steke kyllingen og sausen istekeovn ✿. Paprikabaktkyllingmedgrønnsaker og fullkornsris. Krydre kyllingenmed salt og pepper, og brun den i en forvarmet stekepanne med olje
Skal steke kyllingen og sausen istekeovn ✿. Paprikabaktkyllingmedgrønnsaker og fullkornsris. Krydre kyllingenmed salt og pepper, og brun den i en forvarmet stekepanne med olje
Lefsene varmet jeg iovnen. Jeg renset og wok'et grønnsakene (kyllingen var steikt), hadde i oppdelt kylling, og til slutt hadde jeg på oystersaus og smakte tilmed salt og pepper
Populær og næringsrikrisrettmedkylling eller kalkun, grønnsaker og i dette tilfellefullkornsris. Variermed blomkål, spinat, erter, eller brokkoli og i stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur