Laktosefri kost oppskrifter

Gluten- og Laktosefri Sjokoladekake

Gluten- og Laktosefri Sjokoladekake

Det å skulle gå fra vanlig kost til kost med intoleranse har vært overranskende enkelt, da vår kost har pleid å inneholde råvarer fra ferskvaredisken og svært sjelden poteter med saus, pasta, etc
Mandelbunn, eller som noen kaller det, sukkerterte.

Mandelbunn, eller som noen kaller det, sukkerterte.

Og siden vi har melkeallergi i hus så er kaken laktosefri og glutenfri. På søndag skal vi i bursdag til oldefar til mine barn og svigermor har ønsket seg en mandelbunn kake, så jeg og minstemann har kost oss med baking i dag

Mandemelk med karamell

#Sunt #Sunn #Mandelmelk #Sukkerfri #Utensukker #Glutenfri #Utengluten #Lavkarbo #Melk #Laktosefri #Utenlaktose #Hjemmelaget #Oppskrift #Suntoggodt #Drikke #Naturlig #Stevia #Karamell #Kaffe #Kosthold #Livsstil #Næring #Vitaminer #Mineraler #Helse #Skjønnhet #Ettertrening #Førtrening #Matinspirasjon #Nøttemelk #Sunndrikke #Bramat #Kropp #Proteinrik #Mandler #Sunn #Sunt #Kost #Sunnkost
Gluten og melkefri Focaccia

Gluten og melkefri Focaccia

#glutenfri #melkefri #laktosefri #Focaccia #brød #middag #middagstips #morsmiddag #blogg #matblogg. Etter jeg måtte gå over på glutenfri kost har jeg aldri laget Focaccia, men nå tok jeg meg sammen og laget
Glutenfri, ikke bakefri!

Glutenfri, ikke bakefri!

Her må vanlig søt melk, fløte og rømme byttes ut med laktosefrie varianter. Å måtte holde seg til glutenfri kost betyr ikke at du får fri fra baking og kokkelering, nei,heller detmotsatte
Kostråd mot "ballongmage"

Kostråd mot "ballongmage"

Har du laktoseintoleranse finnes det flere varianter av laktosefrie og laktosereduserte melk- og meieriprodukter