(Norskprodusert) Kål topper også listenover miljøvennlig/bærekraftig mat. Om du har smakt dvask, overkokt rosenkål og tror det er slik den skal smake så tar du heldigvis feil
Lag en listeover ting du kan gjøre for å slappe av. Personen kan grue seg i ukesvis for hva som skal spises, om maten er usunn, kalorier i alt fra nøtter til melk, hvordan hun/han kan lage sunnere og mer kalorifattige måltider
I fjor postet jeg en “overlevningsguide” for alle som har et forstyrret forhold til mat og/eller trening, alle som elsker å trene og spise sunt, treningsnarkomane, de som er spiseforstyrret, eller rett og slett har blitt litt vell fanatisk
