Ha makrellitomat på knekkebrødene til lunsj en dag, lag en fiskemiddag, som for eksempel denne enkle laksemiddagen, og ha røkelaks i omeletten til frokost en morgen
Makrellitomat. Peppermakrell. På benken er det alltid agurk og tomater. Ellers har jeg lett rundt på nettet etter gode oppskrifter, kjøpt bøker om lavkarbo og eksperimentert en del på kjøkkenet med egne retter
Friterte helsprø squashblomst servert tilgrilletmakrell og agurksalat. tomater og grønn paprika kokt med squash og løk, gratinert og pyntet med hardkokte egg
) kan man bruke tunfisk som proteinkilde og makrellitomat som fett kilde. Ved trening etter middag kan du legge inn et ekstra kveldsmåltidmed samme rettningslinjene
Har jeg det travelt og ikkesærligtidtil å lage så mye mat, hender det jeg tar med meg en avokado og et par bokser makrellitomat og spiser det sammen medlitt majones
Han kan jo ikke få makrellitomat på skiva hver dag stakkars. Siden det bringer så mange minner, og siden det er så godt, er dette allerede noe vi har bragt med oss som vår egen lillefamilietradisjon – hver søndag er pannekaker-til-frokost-søndag
Rekker, laks, tunfisk, varmrøkt makrell, makrellitomat, fiskeputting og fiskekaker. Vilsi at på denne tiden om en uke, ligger jeg i sykehussengen medminimagenmin
Akkurat nå er makrellsærlig populært. Han kjente meg igjenumiddelbart fra i fjor (jeg var nok en av hans beste kunder), så jeg måtte bare kjøpe en liten pose medferdig oppskjærte gresskarskiver som endte opp i en herligspicytomatgrytemed gresskar og bønner
Knekkebrød medmakrellitomat og agurkskiver. Jeg er ikke så nøye på det, men jeg prøver å ta en proteinshake av sjokoladeprotein sammen med karbohydrater, frukt og / eller riskaker
