2 dl mandler blendet til mandelmel 40 gram smeltet smør 2 ss fibersirup gold 1 krm salt Slik gjør du. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER Stort Smil Desiree 2 dl mandler
Bland solsikker, linfrø, mandler og kokos og bland godt. Jeg ville prøve en annen variant av hennes oppskrift, men sterkt inspirert gikk jeg igang og bakte et allergivennlig brød for meg og min sønn (gluten & sukkerfritt)
Oppskriften fant jeg i bladet Bake, der de hver gang også har med noen glutenfrie oppskrifter. Innmaten ble ikke klissete slik glutenfritt brød noen ganger kan bli
uten gluten, hvete, melk, soya, mais, sukker, egg……. Dette er et vanlig bordkrydder i Japan, og det er faktisk helt perfekt til chilikrydrede snacksmandler
2 små søtpoteter - kokt møre og most 100 gram mandler 50 gram kokosmasse 50 gram gresskarfrø 4 egg 1 ts bakepulvet Noen dråper vanilje essens eller 30 gram proteinpulver med vaniljesmak 2 grønne epler - revet 1, 5 ts kanel Slik gjør du. Sett ovnen på 175 grader varmluft Mal mandler, frø og kokosmasse til mel med en blender eller stavmikser Mos så egg og søtpotet sammen. #oppskrift #sukkerfri #glutenfri #melkefri #eplekake #frokost #matpakke #diamat 2 små søtpoteter. 100 gram mandler
I dag skal du få oppskriften glutenfrie kanelsnurrer. De smaker minst like godt som vanlige kanelsnurrer, og er perfekte for de som ikke tåler gluten eller vil unngå hvetemel
hakkede mandler og kokosflak. Kaken er uten melkeprodukter, gluten og sukker. Pynt med mandler og kokos. Har du ikke sorgummel kan du prøve andre glutenfrie lyse melblandinger
Så i dag får du en sukkerfri, glutenfri og ganske så fettfattig krydderkake. 2 små modne bananer 2 egg 4 ss sukrin gold 5 ss mandelmel (du kan lage dette selv ved å kjøre mandler til mel i en blender) 6 ss glutenfrie havregryn (males også til mel i en blender eller stavmikser) 1/2 ss kardemomme 1/2 ss kanel 1 ts vaniljepulver eller litt vanilje essens 1/2 ts salt 1 ts bakepulver 50 gram mørk sjokolade 1 håndfull valnøtter 0,5 dl gresk yoghurt eller laktosefri kesam Slik gjør du
Ha mandler i blender til det er melete, ha i dadler og appelsin og kjør det igjen. 1 appelsin100 gram bokhvetemel100 gram mandler4 dadler4 egg1,5 ts fiberhusk1,5 ts bakepulverSkrell appelsinen og del den i båter, ha den i en liten kjele og dekk med vann, kokes i ca 10 minuttter, hell så av vannet. 100 gram mandler
