Ovnsbakt ørret kald oppskrifter

Ovnsbakt sjøtunge

Ovnsbakt sjøtunge

Jeg serverte sjøtungen kun med rømme og ørretrogn, men neste gang blir det med kokte poteter. Fyll vasken med kaldt vann
Fiskemiddag?

Fiskemiddag?

Ovnsbakt torsk med paprikasmør, blomkålstappe og brokkoli. Det er viktig å beregne så tilbehøret er ferdig til torsken skal ut av ovnen, ellers må du spise kald fisk

Lettbakt Salma med godt tilbehør

ørret/løyrom/Avruga). Kjør den glatt i blender med terninger av kaldt smør. Pisk inn kaldt smør. 200 g Kviteseidsmør (kaldt)
Lettbakt SALMA med godt tilbehør

Lettbakt SALMA med godt tilbehør

ørret/løyrom/Avruga). Kjør den glatt i blender med terninger av kaldt smør. Pisk inn kaldt smør. 200 g Kviteseidsmør (kaldt)

Ovnsbakt ørret

Skyll den godt i kaldt vann. Selvfisket ørret på en mandag.   Finnes vel ikke noe herligere enn selvfisket ørret på tallerkenen en mandag ettermiddag

Hvordan planlegge måltider under Whole30

Det er noe jeg burde gjøre mer, for jeg elsker ovnsbakte grønnsaker. Grillet ørret med agurknudler. Resten av uka bruker jeg middagsrester eller ting jeg kan spise kaldt til ett eller to måltider, for eksempel varmrøkt makrell

DELODING OG MAKRELL

Ovnsbakt med deilig tilbehør. Fet fisk er noe vi alle burde spise mer av, laks, makrell, ørret, osv. Avkjøl grønnsakene i kaldt vann