Ovnsbakt svinefilet med spinat oppskrifter

Svin med rotfrukter og spinat

Svin medovnsbakte rotfrukter og kremet spinat. Stek svinefiletmed litt curry, kanel og rødløk på middels varme

Trening, bodyfitness og fordommer.

Lammefilet med spinatstuing og Duchesse poteter

Jeg fylte en ovnsbakt sjampingjong med mintgele i tillegg. Gratinert svinefiletmed sjampinjong-stuingSkal lammeskav redde overskuddslagrene til produsentene

Ungkarskokken

Ovnsbakt svinefilet med spinat og fetaost

800 g svinefilet1 pk frosne spinatputer2 løk1 glass marinert fetaost Olje til stekingSalt og pepperOreganoPaprikapulverLegg spinat i en ildfast formSkjær fileten i skiver på ca 2 cm tykkelseKrydre fileten med salt og pepper, og brun i stekepanne 3-4 minutter på hver sideLegg filetene oppå spinatenSkjær løk i båter, og stek myke i pannenLegg løken rundt fileteneKnus fetaost, paprikapulver og oregano i oljen fra glassetFordel ostemassen oppå fileteneStek i ovnen på 225 grader i ca 15 minutter 800 g svinefilet

Valkyriens matverden

Svinefilet og ovnsbakt smaksbombe

Skjær fennikel og rødløk i grove biter og legg dem sammen med kjøttet. en salat iblandet ruccolasalat eller spinat

Glad i mat

SUNN UKESMENY

TORSDAG Spinatfylt kylling medovnsbakte grønnsaker og potetmos. ONSDAG Ovnsbakt torsk med grønnsaker og potet- og auberginemousse

Discipline Your Dedication