Kutt torsken i porsjonsstykker og legg dem over spinaten. 200 g Spinat. 11 pakke Torskefilet. Trinn 2 Tilsett vasket spinat og la den surre på medium varme til spinaten faller sammen. 25 minutt er - til torsken fl aker seg
Ovnsbakttorsk med kikerter. Bakt torsk med tomat, spinat og kapers. Dropp potetene og gjør fiskemiddagen nydelig med det ultimate tilbehøret til torsk, skrei og annen hvit fisk
Denne gangen lagde eg eit nytt tilbehør til ovnsbakttorsk som blei en fantastisk god kombinasjon. Eit dryss kruspersille og en handfull spinat som ekstra tilbehør for min del
Ovnsbakttorsk med kikerter. Bakt torsk med tomat, spinat og kapers. Torsk i pikant tomatsaus er en deilig alt-i-en-panne-rett som du lager på under halvtimen
Så derfor, dagens middagstips er ovnsbakttorsk med gresskarmos og fersk spinat -. ♦ Gresskarmos Denne var klar fra før da eg ovnsbakte fleire stykker og hadde eit stort glass i kjøleskapet (les meir her), men gresskarmos kan også lages i fersk hurtigversjon ved å grave ut litt av innmaten og mikrobake til fruktkjøttet er mørt, ca