Paideig mager oppskrifter

Middagspai med grov bunn

Middagspai med grov bunn

Tilsett deretter valgfrittmel, kesam og salt, og kjør til en jevn paideig. Kvitløksdressing laga eg av mager kesam, pressa kvitløk, salt, pepper og grassløk - enkelt og godt
Minipaier med ost, skinke og urter

Minipaier med ost, skinke og urter

Sett utover muffinsformer på et stekebrett og press litt paideig ned i formen, press deigen oppover på sidene så de får en tynn og høy kant
Hjemmelaget pai

Hjemmelaget pai

Paideig. Start med å lage paideigen. Hell ut litt av oljen til tunfisken og legg det utover paideigen. 1 boks med tunfisk i olivenolje 1/4 rødløk 3 egg 1 dl melk 1 1/2 dl Kesam, mager 1 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 200 gram revet hvitost friske urter til pynt (kan sløyfes)
Hjemmelaget proteinrik pai

Hjemmelaget proteinrik pai

Paideig. Start med å lage paideigen. Bland sammen ingrediensene til fyllet og hell det utover paideigen. 1 1/2 dl Kesam, mager eller gresk yoghurt
Sunn, sukkerfri epleterte

Sunn, sukkerfri epleterte

Min paideig var noe seig, men hvis du fukter hendene med litt vann er det ikke noe problem å presse den ut i paiformen
Grønnsakspai

Grønnsakspai

En paideig som passer til en stor paiform. En paideig som passer til en stor paiform. En deilig pai med masse smak av deilige grønnsaker
Hjemmelagete minipaier

Hjemmelagete minipaier

Sett utover muffinsformer på et stekebrett og press litt paideig ned i formen, press deigen oppover på sidene så de får en tynn og høy kant
Tunfiskpai

Tunfiskpai

Paideig. Start med å lage paideigen. Hell ut litt av oljen til tunfisken og legg det utover paideigen. 1 boks med tunfisk i olivenolje 1/4 rødløk 3 egg 1 dl melk 1 1/2 dl Kesam, mager 1 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 200 gram revet hvitost friske urter til pynt (kan sløyfes)
PAI MED SKINKE OG LØK

PAI MED SKINKE OG LØK

Paideig består av margarin, mel og vann. Vil du ha en mager paibunn med fyldig smak, kan du erstatte litt av margarinen med cottage cheese eller kesam
Paier med knallgod fyll

Paier med knallgod fyll

Vil du ta den lettvinte måten kan du kjøpe ferdig paideig, jeg synes det er lettvint å lage deigen selv og at den blir bedre og magrere
Sunnere julesnacks og juledessert

Sunnere julesnacks og juledessert

Kesam kan også erstatte smør i en paideig. Julen kan by på mange fristelser av det mer usunne slaget, men det finnes mange ingredienser som kan gjøre julekakene og julesnacks sunnere og mer næringsrikt
Pai med kesam

Pai med kesam

TINE Kesam Mager). Du trenger en paiform eller rund form med løs kant, 22-24 cm i diameter. Sett stekeovnen på 200 °C
Pai med laks og vårløk

Pai med laks og vårløk

Pai er god og mettende mat,og så har man alltid ingrediensertil pai i huset, det meste kan brukes,det er lettvint når du har gjester damye av arbeidet kan gjøres på forhånd
Tacopai

Tacopai

I dag lagde jeg en magerpaideig uten smør, og bortsett fra at den ble litt mer seig enn sprø, er jeg godt fornøyd med den
Om kesam

Om kesam

Det egner seg også godt i paideiger, sier hun. - Original kesam inneholder ikke tilsatt sukker, mens for eksempel mager vanilje kesam og kesam med limesmak inneholder litt tilsatt sukker

Salami og potetpai

Klem paideigen ut i en paiform, ca. Paideig. Serveres med en grønn salat. En magrere variant er å bytte ut halvparten av smøret med kesam