I dag skal du få oppskrift på noen gode og sunne gresskar pannekaker. Konsistensen på pannekakene avgjøres av om du bruker hele havregryn eller havremel, og om du moser cottagecheesen godt
Gjerne hell røra i et desilitermål slik at du kan helle den i små runde pannekaker i panna. 3 ss cottagecheese. 1 dl havregryn. 3 egg 3 ss cottagecheese. 1 dl havregryn
Valget sto mellom vafler og pannekaker, men vaflene vant loddtrekningen i går. Ikke hadde jeg kesam, slik som jeg pleier å bruke i vaffelrøra, men det funka krutt med cottagecheese også
Bruk gjerne en stavmikser eller blender slik at du unngår klumper fra havregryn og cottagecheese. Vi er halvveis i uken og hvorfor ikke feire med deilige proteinpannekaker med sjokoladebiter
Melk kan erstattes med annet vått som kesam, cottagecheese, banan eller puré av noe slag. proteinpulver/bakepro, mandelmel, kokosmel, havregryn, sesam-mel e