Jeg kom over en oppskrift i et treningsforum som jeg bare måtte prøve. . Oppskriften lyder som følger. 30 g fullkornshvetemel (jeg hadde ikke, så det ble siktet hvetemel - funker fint det også)
I går ble det lapper/pannekaker til kvelds - tross alt første gang denne uka. Jeg hadde cottage cheese og Onos lavkalori bringebærsyltetøy, samt pancake syrup over, samt gulost 5% fett og philadelphia marabou
I Sverige selges det også et lavkalori syltetøy uten klumper, og med 40 kcal per 100 gram. I Sverige selges det også et lavkalori syltetøy uten klumper, og med 40 kcal per