Denne varianten er derimot helt fri for korn og sukker, og smekkfull med proteiner og sunt fett. Granola er veldig godt blandet med kefir, yoghurt naturell (gjerne hjemmelaget) / helfet gresk yoghurt, eller oppi en smoothie for litt krunsj
Jeg bruker diet protein fra PF, den setter en god smak syns jeg, ellers bruker jeg vanlije. Har ikke prøvd med sjokolade, men det kan jeg aldri tenke meg kan bli noe godt
Kaloribehovet er stort, det er også behovet for sunne proteiner. OPPSKRIFT. Til tross for gumling av müsli med syltetøy, grove brødblingser, sild, sjokolade og for tiden også en fet og saftig gulrotkake + god middag hver dag, og vin… Jeg er tydeligvis så supersunn at fett og sukker ikke gir nok
Men jeg synes proteinpulver kan være spennende å bake med, det kan gi mer næringsrike smoothies o. Siden dette er en oppskrift på protein- og energikuler tenkte jeg at det er en fin anledning til å snakke litt om proteiner
+ Jeg pleier å tenke protein, fett og grønnsaker når jeg lager et måltid. Smoothie med kokosmelk, bær, avokado, gelatin, kokosolje, eggeplommer, honning/stevia, neslepulver o
