Nå skal dagens styrkeøkt gjennomføres, og det feires med en liten proteinbar etterpå. Fremgangsmåte Bland havregryn, havremel, bakepulver, kanel, kardemomme, salt, kokos og finhakkete mandler i en liten form
Først forsvant det en Chunky peanut caramel proteinbar ned i magen min, men den gjorde ingen nytte. Ikke tro jeg er helt klin kokos nå, men rett før klokken halv fire i natt våknet jeg plutselig med masse ideer i hodet
På toppen har jeg skjært av noen skiver av en proteinbar og drysset over med kokos. Først må jeg bare si tusen takk for alle kommentarene på forrige innlegg
Oppskrifter - Dessert. Jeg toppet sjokoiskremen med jordbær og 1/2 Barebells kokosproteinbar, og serverte frukt- og nøtte miks og vannmelon ved siden av
GO-COCONUT Denne smakte jeg i går, og jeg er egentlig ingen stor fan av kokosnøtt, derfor ble jeg veldig glad da kokosnøttsmaken ikke var så framtredende
Form proteinbarer og sett de i fryseren mens du smelter sjokolade (blir sjokoladen veldig tykk er det lurt å blande inn en liten teskje med kokosolje i sjokoladen
Form proteinbarer og sett de i fryseren mens du smelter sjokolade (blir sjokoladen veldig tykk er det lurt å blande inn en liten teskje med kokosolje i sjokoladen
