På tallerkenen har jeg salat, tomat, agurk, reddik, kokte eggehviter, tunfisk, løk, salt og pepper. I dag har jeg spist PSMF i 10 dager, og i morgen er første spisedag på denne runden
Mye av grunnen til at jeg fyser på alt mulig er nok at jeg er litt lei av å lage mat for tiden. Det var mye tyngre å sette i gang med PSMF denne gangen, enn de to foregående rundene
Jo, feiring av endt PSMF diett med Nina er også planlagt. Er jeg superlat og føler at jeg kan få leptinsjokk (og dermed miste kontroll og skeie ut) skal jeg såklart ikke gjøre det - men så lenge formen er grei og energien er som den pleier skal jeg forsøke å få til dette i den siste tiden, kun for å virkelig avslutte denne dietten med svimlende resultater
Da var man tilbake på vanlig PSMF-mat, og godt er det. Der ble det servert grove rundstykker og noen lettere hånlige kommentarer til oss som visstnok ikke spiser mat om dagen
PI går laget jeg veldig god PSMF stil sjokoladepudding. Jeg har laget meg litt god og spennende diett mat de siste dagene, pluss at jeg hadde en KILLER økt på trening i dag
"Dietten" går hovedsaklig ut på å spise MYE protein og så lite karbohydrat og fett som mulig. Det er kort fortalt en diagnose med kroniske smerter og utmattelse
