Psmf matplan oppskrifter

Ferdig med andre runde, og klar for vedlikehold

Endelig ferdig med PSMF og klar for noen uker med vedlikehold. Den største utfordringen i forhold til den nye matplanen tror jeg blir å få i meg nok karbohydrater uten å vekke sukkerhungeren, tror nok jeg må satse på mye frukt og bær