Kinesiske pitabrød De skal stekes raskt i omganger i olje i en VARM stekepanne (som når du woker). en fredag du er lei av Taco, for eksempel – Perfekt fredagsmat#nammis
Pizza med spinat og marinert svinekjøtt En tomatsaus til pizza kan du også lage veldig raskt uten koking og da trenger du. Pizza er en populær "fredagsmat", det er ikke så rart for pizza smaker godt ganske enkelt
Junkfood ala lavkarbo. Skikkelig fredagsmat eller dagenderpå mat når ulvehungeren melder seg, eller kanskje rett og slett på en onsdag matgladilavkarbo
Italiensk kjøttsaus Håper penicilin glir raskt ned med et lite glass rødvin. Perfekt fredagsmat. Mmmmm denne sausen er nydelig Livsnyterier
