Seifilet oppskrifter

Hverdagsfest med seifilet

Seifiletene stekes på stekepanne i nøttebrunt smør. 500 g seifilet. Hvetemel, urter og salt blandes. Fisken vendes først i mel og urter, så i vispet egg deretter vendes i brødsmuler og raspet gjeitost

NRK

Fiskegrateng! Lavkarbo og uten melk :O)

1 pk First Price seifilet (villfanget nordøst i Atlanterhavet). 1 pk First Price seifilet (villfanget nordøst i Atlanterhavet)

Fra jord til bord

Grove seikaker med hvitløk!

En blokk seifilet (400 gr). En blokk seifilet (400 gr). Etter å ha hatt to biler på verksted og i tillegg måtte skifte vinterdekk på begge, var det på tide å se på om vi kunne lage litt rimeligere mat

Kokken Thor

Hjemmelaget fiskegrateng

200 g seifilet eller annen kokt fisk. 1 ss smør. 12 ss hvetemel. 13 dl melk

www.matprat.no

Sunn, rask og enkel fiskesuppe

eller seifilet. 625 gram torsk eller seifilet 400 gram reker 3 dl lettmelk 1,5. Vi er fremdeles på suppekjøret, men denne uken har vi altså gått for en fiskesuppe i stede for en kylling basert en

Fitfocuse

Fiskekaker av sei

. Denne høsten har vi som prosjekt å prøve ut enkelte av de kokebøkene som utgis denne høsten. Nå har vi en stund laget mat fra boka Fett nok – LCHF for hele familien

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Fiskegryte med grønn chili

400 g seifilet (eller annen hvit fisk)1 ts gurkemeie 1-2 grønne chili 2 ss finhakket, fersk ingefær1 løk saften fra 1 lime3 dl kokosmelk evt litt finhakket fersk koriandersalt og pepperRens og finhakk chili (fjern mesteparten av frøene), løk og ingefær, ha i en gryte sammen med litt olje og gurkemeie, stek over middels varme et par minutter. 2-3 porsjoner 400 g seifilet

Happytarianer

Sei i kremet purreløksaus med couscous og grønnsaker

350 gr Seifilet. Porsjonér og krydre ca 350 g seifilet med salt og pepper. Sei i kremet purreløksaus med couscous og grønnsaker

Matmonster

Enkel og veldig god seigryte

I går ble det handla seifilet som ble til en utrolig enkel og god fiskegryte i dag. La det frese litt i kjelen før du tilsetter seifileten skåret i passende biter (ikke for små)

Furkunnjmat | Enkelt og ekte

Pestofylt fisk, hot søtpotetmos og svensk pizzasalat

400 g seifilet (helst 2 fine høye fiskefileter). Pestofylt fisk, hot søtpotetmos og svensk pizzasalat. 04

Lykkebobla

Hjemmelagde seikaker

400 g fersk seifilet. 400 g fersk seifilet. Fiskekaker er digg- så lenge de inneholder store mengder fisk, og aller helst er hjemmelaget

Elin Larsen

Ostepanerte fiskepinner med grønnsaker

De hjemmelagde fiskepinnene har jeg laget av billig seifilet, og den noe dyrere grønnsakspastaen er et ferdigprodukt som består av nesten halvparten erter og brokkoli

Trening, bodyfitness og fordommer.

Gi seimiddagen en eksotisk touch

seifilet, uten skinn og ben. 1Ingredienser 750 g seifilet, uten skinn og ben 2 ts salt 1 ss oliven- eller rapsolje 1 ts garam masala Linser 175 g grønne linser 1 stk hvitløk stk saft av ½ sitron stk salt Mynteyoghurt 1 stk yoghurt, mild og lett 1 ss hakket, frisk mynte 1 ss flatbladpersille Send handlelisteStart med linsene

www.aperitif.no

Fisk Florentine

800 g seifilet, i grove biter. Ca 426 kcal per porsjon 800 g seifilet. 4. Porsjoner. 1 ts salt. 1 pakke spinat, tint og avrent

Valkyriens matverden

Fiskegryte med høstens grønnsake

Torskefilet kan gjerne byttes med seifilet eller hysefilet. Denne laget jeg for noen uker siden, den var knallgod

Vestlandet fiske i Kvinnherad

Grove fiskekarbonader

Kjør fisken i foodprosessor til den er grovmalt. Ta fisken over i en bolle og vend inn de øvrige ingrediensene

NRK

FISKEKAKER (UNIVERSAL OPPSKRIFT)

1 kg seifilet. 1 kg seifilet. En skulle ikke tro at det å lage sine egne fiskekaker er enkelt. Det høres jo litt avansert ut… Fra å være en fisk som svømmer i kaldt saltvann til og ende opp som en rund, gylden, saftig, lekker og smakfull fiskekake