Sjøtungefilet oppskrifter

Matsvindel i hundre!

Slik kan du rulle sjøtungefiletene og legge dem til koking/damping. VG har i flere artikler skrevet om matsvindel i restauranter, og trekker spesielt frem ferskvannsfisken pangasius servert som havfisken sjøtunge
Hvitvinsdampet sjøtunge

Hvitvinsdampet sjøtunge

Sjøtungefilet. Pynt tallerkenen med asparges, salat, sitron og legg opp sjøtungefileter, kamskjell og saus
Sjøtunge og matsvindel

Sjøtunge og matsvindel

Sjøtungefiletene er lette å snu, fiskekjøttet er nemlig fast som få andre fisker. Søtunge er blant fiskeslagene det svindles med i restaurantmenyer

Dampet fiskeflette

Del sjøtungefiléten på langs. Skjær laksefiléten i strimler like lange som sjøtungefiléten og drypp sitronsaft over

Sjøtunge med blåskjell

Damp sjøtungefiletene forsiktig i fiskekraften. Anrett sjøtungefiletene på varmt fat. Rens og fileter sjøtungene