Denne oppskriften fant jeg hos fitnessfrue. 20gram proteinpulver (bringebær/jordbær e. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær. 20gram proteinpulver
You could also add a scoop of protein powder to the smoothie to give it a boost. It’s a new day and new week and I want to start of the week with this Coco Sunshine Smoothie
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. #smoothie #bringebær #blåbær #drikke #blogg #spisogspar #mamma #mammablogg #helse #livsstil #mars #vår #Norge
Protein powder to give this smoothie a boost. I’m just in love with making smoothies in the morning these day’s and this one is one of my all time favorite
De inneholder nemlig tryptofan – en byggestein i protein som kroppen omdanner til serotonin, som igjen danner melatonin – også bedre kjent som kroppens søvnhormon
You could also add a scoop of protein powder to the smoothie to give it a boost. Just a handful of peanuts per day they say provides enough recommended levels of phenolic anti-oxidants, minerals, vitamins, and protein
Hvorfor ikke fylle magen med både proteiner, karbohydrater og riktig fett. Det å slenge sammen litt ingredienser til en smoothie før man reiser på jobb tar deg like lang tid som å smøre en brødskive med gulost
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Chia-frøene gir også rikelig av både fett, protein og fiber som metter og fyller opp i magen. Smoothie er en frisk og god måte å starte dagen på, spesielt for de som er lei den tørre brødskiva eller har dårlig matlyst på morgenen
Oppskrift på blåbærsmoothie. Proteiner, karbohydrater og fett – det gjør godt for min kropp. Jeg blir like overrasket over hvor gode disse smoothiene blir (nesten