Smoothie oppskrift protein oppskrifter

Frokost Smoothie med ekstra protein

Frokost Smoothie med ekstra protein

Denne oppskriften fant jeg hos fitnessfrue. 20gram proteinpulver (bringebær/jordbær e. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær. 20gram proteinpulver

Banansjokolade Protein Smoothie

Kveldsmat,en litt mer kaloriholdig smoothie enn jeg vanligvis pleier å ha. Mos med håndmixer eller annen smoothie mixer

Protein smoothie bowl

#Smoothie #Frokost #Sunt #Sunn #Lunsj #Bær #Diett #Laktosefri #Utenlaktose #Soyamelk #Soya #Melkefri #Utenmelk #Kosthold #Næring #Næringsrik #Ernæring #Livsstil #Hjemmelaget #Oppskrift #Hverdag #Mandag #Mat #Drikke #Tips #Matinspirasjon #Ettertrening #Førtrening #Glutenfri #Utengluten #Sukkerfri #Utensukker #Suntoggodt #Suntsøtt #Supermat #Proteinsmoothie
My favourite protein smoothie

My favourite protein smoothie

♥ 1 ss Supernature Erte protein. ♥ 1 Avokado. ♥ 3 ss Kesam mager, laktosefri. ♥ 2 ss Havremel, glutenfri. ♥ 1 ts Kakaonibs
Coco Sunshine Smoothie

Coco Sunshine Smoothie

You could also add a scoop of protein powder to the smoothie to give it a boost. It’s a new day and new week and I want to start of the week with this Coco Sunshine Smoothie
Energi smoothie

Energi smoothie

Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. #smoothie #bringebær #blåbær #drikke #blogg #spisogspar #mamma #mammablogg #helse #livsstil #mars #vår #Norge
Strawberry & Banana Smoothie

Strawberry & Banana Smoothie

Protein powder to give this smoothie a boost. I’m just in love with making smoothies in the morning these day’s and this one is one of my all time favorite
Smoothie bowl og 3 yogaøvelser

Smoothie bowl og 3 yogaøvelser

De inneholder nemlig tryptofan – en byggestein i protein som kroppen omdanner til serotonin, som igjen danner melatonin – også bedre kjent som kroppens søvnhormon
Banana date & peanut butter smoothie

Banana date & peanut butter smoothie

You could also add a scoop of protein powder to the smoothie to give it a boost. Just a handful of peanuts per day they say provides enough recommended levels of phenolic anti-oxidants, minerals, vitamins, and protein
Sunn smoothie til frokost?

Sunn smoothie til frokost?

Hvorfor ikke fylle magen med både proteiner, karbohydrater og riktig fett. Det å slenge sammen litt ingredienser til en smoothie før man reiser på jobb tar deg like lang tid som å smøre en brødskive med gulost
Krydret smoothie med bjørnebær

Krydret smoothie med bjørnebær

Og gelatin gir deg gode proteiner, bedre enn noe annet proteinpulver og er bra for hud, hår, negler, mage og tarm, hjernen, ja, egentlig alt
Grønn smoothie

Grønn smoothie

Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Mettende smoothie med avokado

Mettende smoothie med avokado

Chia-frøene gir også rikelig av både fett, protein og fiber som metter og fyller opp i magen. Smoothie er en frisk og god måte å starte dagen på, spesielt for de som er lei den tørre brødskiva eller har dårlig matlyst på morgenen
Smoothie med antioksidanter

Smoothie med antioksidanter

Oppskriftblåbærsmoothie. Proteiner, karbohydrater og fett – det gjør godt for min kropp. Jeg blir like overrasket over hvor gode disse smoothiene blir (nesten
Energi smoothie 2!

Energi smoothie 2!

Dagens smoothie er en enkel og god variant som gir deg både en god mengde proteiner, sunt fett og noe karbohydrater, i tillegg til boosten av råkakao