Steinalder brød oppskrifter

Helt fett i Spania

Helt fett i Spania

• Tenk på hva de spiste i steinalderen. Dette folkeslaget har vokst opp på paella (ris), hvitt brød og andre bakevarer i store mengder
Matglede og kostholdshysteri.

Matglede og kostholdshysteri.

Du har hørt at man skal spise slik man gjorde i steinalderen, men så sjekket du opp blodtypedietten og ifølge din blodtype skal du vissnok holde deg langt unna kjøtt
Matgleder fra hagens spisskammer

Matgleder fra hagens spisskammer

I steinalderen brukte man fibrene til fiskegarn. Kan man tenke seg noe deiligere en tidlig lørdag morgen når solen så vidt har begynt å varme, enn å slappe av med avisen, en kopp kaffe, et kokt egg og nyristet brød med masse nyklippet gressløk og litt salt drysset over
Kyllingsalat med byggryn og eple

Kyllingsalat med byggryn og eple

Bygg er et gammelt kornslag som har vært dyrket i skandinavia helt fra steinalderen, bygg er en god jærnkilde og er rik på B-vitaminer

Tid for å nesla seg litt

I steinalderen vart neslefiber brukt til å bøta garn. Brød til hvis ein vil ha det, eller ein kan rett og slett ha mykje mindre vatn i suppa, berre fløyte/rømme/kremfresh

Diettprat i Aftenposten

” Jeg kan ikke si jeg kjenner meg igjen i det, det var ikke så mange produkter og tjenester i steinalderen

Modifisert steinalderkosthold

Om ein vil ha brød, kan ein bake dette sjølv av forskjellige nøtter og frø, som de åt i steinaldertida