Steke ytrefilet av svin oppskrifter

Baconsurret ytrefilet av svin

Ta så ytrefileten ut av pakken og trekk av plasten. Ferdigsurret ytrefilet kjøpt på Rema, gjør denne retten kjapp og enkel

Faykak

Ytrefilet av svin med ovnstekte grønnsaker

I dag har jeg laget en marinade som ytrefileten har fått steke i, og som tilbehør masse gode grønnsaker og små mandelpoteter

ganske enkelt

Helstekt ytrefilet av svin med Five-spice krydder 粉 Servert med grønnsaker, soppsaus og jasminris !

Stikk et steketermometer i den tykkeste delen av fileten. Forbered kjøttet, brunes i en varm panne og settes inn i stekeovn

Edel's Mat &Vin

Ytrefilet av svin med kremost og parmaskinke.

Jeg hadde kjøpt ytrefiletavsvin, men her kan du sikkert bruke indrefilet hvis du liker det best. Surr godt med hyssing, slik at ikke skinka detter av

Martes mat og slikt

Svin ytrefilet med feta- og blomkålkrem

Om du steker i f. Dersom du er som meg ligger det av en eller annen merkelig grunn alltid en svinefilet der

Faren til kongen

Helstekt ytrefilet av svin med estragon-fenikkel, rødvinskokte plommer og potetkrem

Ta hyssingen avsvinesteken og kutt det i passe tykke skiver. Å helsteke kjøtt syns jeg ofte gir et mye bedre resultat enn å steke kjøttstykkene hver for seg

Kokkhelene

Marinert ytrefilet av svin med fløtegratinerte poteter

Brunes i god og varm stekepanne. Når ytrefileeten er ferdig stekt og ute av panna heller du på ca. Senk temperaturen litt mens de stekes ferdig

mekomat

Baconsurret svin med mangosalsa

Proteinrikt, full av farger, og med en blanding av søtt og salt. Skjær mango og avokado i terninger, bland sammen finhakket rødløk chili og spinat, limesaft og smak til med litt salt og pepper

Trening, bodyfitness og fordommer.

SVIN MED BACON

Stikk gjerne et steketermometer i fileten. Jeg er generelt fan av mat som lager seg selv i ovnen mens jeg kan gjøre noe helt annet

Discipline Your Dedication

Svin tandoori

Fremgangsmåte Skjær svinefilet i mindre biter og stek i litt smør sammen med krydder, finhakket chili og hvitløk, grovhakket løk og paprika

Trening, bodyfitness og fordommer.

Baconsurret svin med glasert rødløk

Ha sukrin gold i en stekepanne, grovhakk rødløk og vend godt inn. Ellers fortsetter x-life salget sitt, og under ser dere noen av mine favoritter

Trening, bodyfitness og fordommer.

Svin tikka i pita

Du kan også lage denne retten med kjøttdeig avsvin eller strimlet svinekjøtt. Avslutt med youghurtdressingen

Kokkelering

Svin og godsaker

Det ble ingen trening etter jobb i dag, det er nemlig en spesiell dag som skal feires så jeg er straks ute av døra igjen

Trening, bodyfitness og fordommer.

SVIN MED KARRI OG TOMATER

Jeg hadde ytrefilet som er ganske mørt og ikke trenger så lang koketid. Rør det sammen og pass på at det ikke setter seg fast i bunnen av kjelen

Torilds mat

Utenomjordisk ytrefilet

I en stekepannesprøstekes biter av bacon. Fres kjøttet i varm stekepanne med godt smør rett før servering

Sviddå, jeg & de glade nyterne

Svin med karamellisert eple

I dag har jeg denne raske og sunne retten til dere, full av mange deilig smaker sammen – søtt og salt + en ostesaus

Trening, bodyfitness og fordommer.

Svin med innbakt ostekrem

Jeg har også trukket vinneren av en signert utgaveav Kristines muskelmat. Svin med innbakt ostekrem og fargerikt tilbehør

Trening, bodyfitness og fordommer.

Svin med eple og mozzarella

Mos med en stavmikser, og smak til med litt smør, salt og pepper. Fremgangsmåte Skjær svin i mindre biter og stek i en panne

Trening, bodyfitness og fordommer.