Sunnere Livsstil. Brownies med en helt spesiell ingrediens. Søtpotetbrownies 2016-12-07 09. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 300 g søtpotet 2 egg 100 g rugmel (eller annen tørrvare) 3-4 ss kakaopulver 1 ts bakepulver en klype salt 2 ss smeltet smør 3 ss fibersirup 60 g sukrin gold
Oppskrifter. Det resulterte i knall gode og sunne brownie muffins med karamell og hakket sjokolade. Sunn brownie muffins med karamell og hakket sjokolade 4 -5 muffins 30 g kesam* 30 g most banan* 1 ss kokosolje 1 egg 2 ss sukringold, ca 25 g 2 ss kakao, ca 25 g 1/2 ts bakepulver 1/4 ts salt 2 ss havremel, ca 30 g 2 ss mandelmel, ca 25 g 3 ss karamellsirup** ca 30 g hakket sjokolade, jeg brukte sukkerfri sukrinsjokolade Bland sammen kesam, most banan, smeltet kokosolje og egg
Etter eg posta oppskrift på sunnbrownies med innbakt sjokoladeglasur har eg tenkt å lage denne varianten, der mi tidligere oppskrift på sukkerfri & mager vaniljefudge kunne fungere som innbakt karamellglasur
Jeg tok utgangspunkt i en oppskrift jeg la ut på brownies for ikke så lenge siden, den største forskjellen er at jeg nå brukte kesam original istedet for en blanding av smør og mager kesam
Nå sitter her å gomler i meg browniestykke nummer fire. Oppskrifter. Sunn brownie med karamell og sjokolade Mos av 1 søtpotet, ca 120 g, du kan også bruke most banan, gresskarpure eller eplemos 2 ss kokosolje eller smør 2 egg 4 ss sukringold, ca 50 g 6 ss kakao, ca 50 g 1 ts bakepulver 1/3 ts salt 1/3 ts vaniljepulver 5 ss havremel, ca 50 g 5 ss mandelmel, ca 50 g 5 ss karamellsaus, jeg brukte denne hjemmelagde men du kan også bruke Freia sin, Slender Chef eller fibersirup gold ca 30 g hakket sjokolade, jeg brukte sukrinsjokolade Kok søtpoteten og mos den til pure