Sunn pasta salat oppskrifter

Sunn og god cous cous salat!

Sunn og god cous cous salat!

Cous cous er en ingrediens som er ett nydelig alternativ til ris, potet og pasta. Denne retten er fantastisk dels for at den er høvelig sunn, smaker godt, rask å lage og den kan stå i kjøleskapet noen dager uten problem
SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

Server falaflene med en enkel salat, med pasta eller grønnsaksmousse. Jeg har satt sammen en sunn og god middagsmeny til uke fire
Pasta og baconsalat

Pasta og baconsalat

En dag i uka har vi bestemt oss for å være litt "sunne" eller ha såkalte grønn dag. Pytt i maisenKok opp en viss mengde pastaskruer som du selv ønsker
Sunn & mager lasagne!

Sunn & mager lasagne!

Bytt ut aburginen med en squash, lag lange flate skiver av den med en ostehøvel for å bruke som en erstatning for pastaen
Sunne og proteinrike fiskenuggets av torsk

Sunne og proteinrike fiskenuggets av torsk

Potetmos, ris, pasta, nudler, blomkålpuré, stekte poteter, salat, grønnsaksstuing osv. Nydelige gode proteinrike fiskenuggets, eller små fiskekaker om du vil
Sunt & Kjapt : Hvitløksentrecote

Sunt & Kjapt : Hvitløksentrecote

Jeg følger ikke noe lavkarbo kosthold, men i hverdagen er det ofte kjappere å lage mat uten pasta, poteter og ris
Sunne seikaker!

Sunne seikaker!

Hva du vil ha ved siden av er helt opp til deg og I dag hadde jeg selv godt med spinat, salat og dampet grønnkål sammen med litt ekstra og fullkorns pasta
Sunn Helgemat

Sunn Helgemat

Fetaost, ovnsbakt aubergine og quionapasta. Jeg brukte kun tomater , men det passer sikkert også med en god salat
Salat med Quinoa. Superfrøet!!

Salat med Quinoa. Superfrøet!!

Sunnsalat. Protein metter dessuten godt, og for de som ønsker å begrense inntaket av karbohydrater er derfor quinoa et sunt alternativ til pasta, ris og potet
Hummus,kjapt,sunt,billig og veldig godt❤️

Hummus,kjapt,sunt,billig og veldig godt❤️

Kjør erter med tahinipasta i hurtighakker med hvitløk, sitron, salt og olivenolje. Som mellommåltid eller aperitiff med grønnsakstaver eller til middag med fisk eller kylling og salat

Sunn & sprek på ferie!

Favorittinnhold er grov pasta eller quinoa, litt ost, avokado, spinat eller salat, paprika, søte tomater, agurk, oliven, havsalt og olivenolje
Pasta med kjøttsaus og grana padano (Grete Roede)

Pasta med kjøttsaus og grana padano (Grete Roede)

God og sunnpastamiddag, med god smak på pastasausen, som fulgte med. Roedekassen er helt perfekt for dem som ønsker sunne middager med masse grønnsaker -og trenger hjelp til å lage sunne middager uten mange kalorier
Slik spiser du billig, sunt og godt

Slik spiser du billig, sunt og godt

Jeg skrev tidligere i uka at jeg skulle komme med noen tips til hvordan du kan få til gode og sunne matretter samtidig som du unngår de dyreste ingrediensene, så her er noen matvarer jeg mener man alltid burde ha i kjøkkenskapene