Cous cous er en ingrediens som er ett nydelig alternativ til ris, potet og pasta. Denne retten er fantastisk dels for at den er høvelig sunn, smaker godt, rask å lage og den kan stå i kjøleskapet noen dager uten problem
Potetmos, ris, pasta, nudler, blomkålpuré, stekte poteter, salat, grønnsaksstuing osv. Nydelige gode proteinrike fiskenuggets, eller små fiskekaker om du vil
KikerterPastaFetaostTomatRødløkPaprikaRuccolaKyllingfilet. Dette har ført til at jeg har fått lyst til å spise litt sommermat, og for meg er lette middager som salat perfekt
Hva du vil ha ved siden av er helt opp til deg og I dag hadde jeg selv godt med spinat, salat og dampet grønnkål sammen med litt ekstra og fullkorns pasta
Sunnsalat. Protein metter dessuten godt, og for de som ønsker å begrense inntaket av karbohydrater er derfor quinoa et sunt alternativ til pasta, ris og potet
Kjør erter med tahinipasta i hurtighakker med hvitløk, sitron, salt og olivenolje. Som mellommåltid eller aperitiff med grønnsakstaver eller til middag med fisk eller kylling og salat
God og sunnpastamiddag, med god smak på pastasausen, som fulgte med. Roedekassen er helt perfekt for dem som ønsker sunne middager med masse grønnsaker -og trenger hjelp til å lage sunne middager uten mange kalorier
En sunn og rask hverdagsmiddag som både små og store vil elske. Bland den ferdigkokte pastaen med pesto og server sammen med de varme fiskekakene, salat og revet parmesan
Jeg skrev tidligere i uka at jeg skulle komme med noen tips til hvordan du kan få til gode og sunne matretter samtidig som du unngår de dyreste ingrediensene, så her er noen matvarer jeg mener man alltid burde ha i kjøkkenskapene