Sunn smuldrepai med bær oppskrifter

Smuldrepai med bær

Smuldrepai med bær

Smuldrepai er virkelig å anbefale, det er kjapt, enkelt og smaker utrolig godt. Tilsett bær og tilslutt topp det hele med smuldredeigen
Smuldrepai med blåbær

Smuldrepai med blåbær

Avkjøl litt, og server med vaniljesaus, vaniljeis, kremdott eller vaniljekesam for et sunnere alternativ
Smuldrepai med blåbær og kanel

Smuldrepai med blåbær og kanel

Sunn dessert med frukt, hvitløk og ingefær. Gjør du dette, så blir paien noen hakk sunnere. Denne smuldrepaienmedblåbær og kanel lager du på få minutter
Blåbærpai uten tilsatt sukker

Blåbærpai uten tilsatt sukker

Blåbærpai er en av dei bedre kakene etter mi meining, og eg har laga en litt sunnere variant som eg vil dele med dere
Plommesyltetøy

Plommesyltetøy

Smuldrepaimed fersken og mandler. Med plommer kan du lage utrolig deilig syltetøy. Frukt og bær. Ha plommene i en kjele med vannet (tilpass vannmengden alt etter hvor faste plommene er, se tips)
30dagers challenge: Naturlig mat.

30dagers challenge: Naturlig mat.

Lag smoothies, smuldrepaimed nøtter og bær, omeletter, pytt i panne, salater, supper med kokosmelk/kraft (ikke buljong

Økoepler på sitt beste

Denne er både enkel og kjapp å lage, glutenfri og vegansk – perfekt som en sunn høstdessert. Smuldrepaimed økologiske epler

En travel dag

Bilde tatt til oppfølgerboka Sunnere & Sterkere. Smuldrepaimedjordbær. Da er det rett og slett bare å legge jordbær i bunnen av en ildfast form, blande gryn og korn med sukrin gold, og strø over