DU KAN SPISE DEG TIL STØRRE MUSKLER! #Crossfit Min #Diett nå :) cottage cheese, skummetmelk, torskerogn eller en bit magert kjøtt fra gårsdagens middag. Formiddag. Spis et mellommåltid om ettermiddagen, ca S U P E R J A N N E
Torskerogn stekt i panne Server stekt rogn til middag, frokost, kvelds eller på et smørbrød. Skjær kokt rogn i 1 1/2 cm tykke skiver Varden.no
Varden.no
