Og ikke minst er de meget godt egnet som turmat da de gir energi som varer både for liten og stor. ) Jeg synes i tillegg det er kjekt med turmat som ikke klisser
Byggrynsgrøt er perfekt turmat da det er raskt å tilberede i en kjele over primus eller bål. Byggrynet tar minimalt med plass i tursekken, metter lenge og er perfekt næring når man trenger litt energi
Jeg har samlet 3 favoritter fra arkivet som er supre nå i påsken, enten som mellommåltid, turmat eller rett og slett litt kos. 190 kcal per stykk, proteinrike og fulle av energi
– På lange ekspedisjoner lager eg alltid turmaten sjølv. 55 prosent av energien eg får i meg, kjem frå feitt. 55 prosent av energien eg får i meg, kjem frå feitt
De er saftige og smaker søtt og godt samtidig som de metter lenge – Perfekt turmat. Disse muffinsene tilfører masse energi, har mye av de trege karbohydratene og sist men ikke minst inneholder de litt grønnsaker også
Det meste av dagens turmat (real turmat, supper, kakao, sjokolade, kjeks osv) inneholder lite fett og gir derfor kroppen intet annet enn kalorier og karbohydrater
) Disse muffinsene er supre som turmat, både fordi de smaker godt og fordi de gir god energi som varer da de mellom annet inneholder mange egg og er bakt på fullkornsmel
Kjempefin turmat som gir masse energi. Noen ord låter bedre på engelsk. Bananbrød er et av dem. Dette bananbrødet, derimot, smaker så godt at det tar seg ut på i enhver språkdrakt
