Vafler med soyamelk oppskrifter

Brød vafler

Brød vafler

Det som er fordelen medbrødvafler er at man lager røren (du kan selvsakt lage halv porsjon), og la den stå i kjøleskapet rundt en uke tildekket
Vafler

Vafler

Med den store vaffeldagen rett rundt hjørnet, så tenkte jeg at det var på tide å dele oppskriften min på vafler
Proteinrike søtpotet vafler: sunn helgekos

Proteinrike søtpotet vafler: sunn helgekos

Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Sunnere glutenfrie og sukkerfrie vafler

Sunnere glutenfrie og sukkerfrie vafler

- Smelt smøret- Visp eggene i en bolle- Tilsett alt det tørre- Hell soyamelka oppi smøret- Hell smørblandingen i bollen- Rør godt sammen
Hjemmelagde søtpotet vafler til helge-kosen

Hjemmelagde søtpotet vafler til helge-kosen

Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Oppskrift: Grove vafler

Oppskrift: Grove vafler

Smaker så klart grovere og sunnere enn vanlige vafler, men akkurat det gjør ikke meg noe annet enn at jeg spiser det med bedre samvittighet

Freeedag og pannekaker !!

Jeg har løst koden for å få pannekaker og vafler til å henge sammen og det er faktisk så enkelt som å la røren svelle lenge nok så fiberhusken får satt seg

God morgen:)

Hva er vel bedre enn en herlig natt søvn, våkne opp med masse energi og starte morgenen med en herlig styrkeøkt

Energi onsdag:)

) Hjemmelaget snickersis Denne kan også brukes som pålegg på pannekaker, vafler, lefser og rundstykker hvis man ikke setter det i fryseren

Endorfiner og smaken av sjokolade og banan :O)

O) Nå om dagen har jeg dilla på lefser,protein vafler og cottage cheese mix. ) I og med at jeg ligger lavt på karbohydratene nå, så syns jeg det er best med lankjøringsøkter med moderat intensitet
Veger week - update

Veger week - update

Det har også gått litt i frukt, grønnsaker, middagsrester og veganske vafler. På kafé har jeg også rukket å være denne uka, da ble det kaffe medsoyamelk og en kule lollipop-is
Oppskrift på proteinrike søtpotet-vafler

Oppskrift på proteinrike søtpotet-vafler

Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Glutenfrie vafler

Glutenfrie vafler

Hvis du skal server vafler til en person med cøliaki, må jernet være helt rent. Olje eller vegansk smør til å smøre jernet med