Jeg har brukt den innimellom, i smoothies for å få ekstra c-vitaminer utenom maten jeg spiser. Derfor vil jeg dele og gi deg en oversikt over mine beste tips, råd og anbefalinger når det gjelder mat og kosttilskudd for gravide
Jeg har hatt en sterk aversjon mot søte ting på morgenen/formiddagen og jeg som pleier å variere mellom egg, smoothies, chiagrøt, bokhvete eller havegrøt, yoghurt, ost, surdeigspannekaker og m
I tillegg får du med deg en baby av verdensbeste surdeigsstarter, slik at du kan ha med deg dine nye vaner rett hjem og gjøre de til en del av din hverdag
Verdens to aller nydeligste frukter kombinert i en smoothie. Jeg har her brukt fersk, gul mango, som har den definitivt beste mangosmaken, så kjøp denne typen hvis du får tak i
Teff er naturlig glutenfritt og er verdens minste korn som stammer fra det Afrikanske kontinentet. Jeg bruker chiafrø i smoothies, i brødbakst og knekkebrød (for eksempel om jeg er tom for linfrø så har den mye av samme funksjonen