Wok oppskrift kylling med marinade oppskrifter

Kylling i hjemmelaget sursøt saus.

Kylling i hjemmelaget sursøt saus.

Stek kyllingen i godt med olje i en wokpanne på høy temperatur. Wok grønnsakene passelig møre, ha over kyllingen og den sursøte sausen

Mine beste iHerb-kjøp

Brukes i asiatiske retter, feks pho, crispy duck og wok. Hvis man googler chipotle og recipe finner man masse oppskrifter

Kylling Adobo med kokosmelk

Bruk en wok eller en stekepanne med høye kanter. Start med å brune kyllingenmedmarinade. Den kan lages med svin, kylling (eller begge deler) og  med eller uten kokosmelk
WOK IT

WOK IT

Idag blir d wok til middag og kyllingen ligger allerede i marinaden. Kok opp eggnudler og bland medwoken når den er ferdig

Asiatisk Krydder Kylling

Men den funker fint både med en enkel wok, og med en ris rett, så det skal ikke være noe problem. Denne oppskriften er kun til en marinade til kyllingen, så den må kombineres med noe for å bli en full rett
Asiatisk laks

Asiatisk laks

Som tilbehør hadde vi eggnudler blandet medwokede grønnsaker. Alt ble skjært opp i biter og stekt raskt i wokpanne
Barbequemarinade

Barbequemarinade

wok, salat, gryteretter, vel egentlig det meste. Jeg fikk spørsmål om den etter forrige innlegg, så her kommer oppskriften jeg bruker
Dag 1 i min thai uke...

Dag 1 i min thai uke...

Wok grønnsakene, lett, men stek gulrøttene litt lengere, bruk litt olje, og på slutten av steketiden hell over marinaden, bland godt og server
Svinefilet The Asian way

Svinefilet The Asian way

Marinert svinefilet medwokede honningglaserte grønnsaker, kokos-/tomatsaus og potetmos. Wok. I Asia spiser de ikke så mye svinekjøtt, det går mest i kylling og lam, men av og til står svin på menyen
Kung Pao Chicken (Kinesisk)

Kung Pao Chicken (Kinesisk)

Ha peanøttolje i woken, og ha oppi chiliene og la demfå litt farge                                   Ha oppi kyllingen og la dette stekes
Bare barnemat?

Bare barnemat?

Småtrollas ønskemenyGrønnsakerUngene våre er iallfall mye mer glad i rå grønnsaker enn i kokte eller wokede grønnsaker, uansett hvor lite eller riktig vi syns vi har gjort det
En smak av Thailand

En smak av Thailand

   Friske grønnsaker til wokingDette trenger du.    Marinert kylling stekes med sukkererter. Del kylling i strimler og legg den i marinade, helst noen timer før, gjerne en dag før
jam jam give me some

jam jam give me some

Wok grønnsakene, lett, men stek gulrøttene litt lengere, bruk litt olje, og på slutten av steketiden hell over marinaden, bland godt og server

Wok med scampi

 For det første slipper jeg forhåpentligvis å være den sære som kun sitter og spiser loff med smør på de berømte "vin og reke-kveldene", og for det andre så har jeg nå blitt så tøff i trynet at jeg til og med har begynt å få sansen for scampi - siden det faktisk smaker kylling