Lavkalori

Jeg har brukt noe som kalles Crème Légère her i Tyskland, en lavkaloriversjon av Crème Fraîche, tilsatt urter

Oppskriften er basert på Fotballfrue sin, har bare lavkalori-endret hele greia, hehe. You need. (Bunn til å fylle nesten en hel stekeplate)2 egg + 4eggehvitter1 ts bakepulver2 – 3 never revet lettost1 klype kværnet himalayasalt4 spiseskjeer soyamel (kjøpes på Meny eller helsekosten)2 ts JBKM (johannesbrødkjernemel – kjøpes på helsekosten)2 ts fiberfin (kjøpes også på helsekosten

I dag skulle ha ei venninne på hyggelig middagsbesøk, men for øyeblikket er hun midt i en diett, og maten hun spiser er både lavkalori og lavkarbo