Dag 11 - Krepsesalat og Seifilet m/ratatouille
Stine - All in
Stine - All in
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 200 gr krepsehaler
  • 30 gr kesam
  • 50 gr salat
  • 143 kalorier
  • 26,1 gr proteiner,
  • 2,5 gr karbo og
  • 3 gr fett
  • 75 gr grønn paprika
  • 55 gr løk
  • 115 gr tomat
  • 256 gr kalorier
  • 53,3 gr proteiner,
  • 7,2 gr karbo og
  • 2 gr fett
  • 160 gr kylling
  • 100 gr eggehvite
  • 20 gr proteinpulver
  • 277 kalorier
  • 2,7 gr karbo og
  • 2,1 gr fett
  • 676 kalorier
  • 12,3 gr karbohydrater og
  • 7,2 gr fett

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.