Proteinpannekaker & questbar- party
lindastuhaug - lidenskap for sunn mat
lindastuhaug - lidenskap for sunn mat
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Havre- og proteinpannekake #1
  • Eg har lagt ut oppskrift før, og er en av standardoppskriftene mine. Eg lager alltid dinna som ei stor pannekake fordi røra er ganske tjukk.
  • 30 g havregryn
  • 15 g vaniljeprotein
  • eller anna tørrvare
  • Kanel, kardemomme og søtning
  • 1 egg Melk til passe konsistens
  • 1 egg + evt. 1 kvitte
  • 2 ss mager kesam
  • 2 ss lettkokte havregryn
  • 1, 5 ss vaniljeproteinpulver,
  • eller anna tørrvare
  • 1/2 ts bakepulver - ikkje nødvendig
  • 1 ts sukrin +
  • eller anna søtning
  • Kanel og kardemomme
  • Vatn/ melk til passe konsistens

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.