Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
(ha i kjøttet når grønnsakene nærmer seg ferdig slik at det ikke blir tørt) Kutt opp salat, tomat, agurk og litt fetaost og ha som en sidesalat om man ønsker
Det går mye i magert kjøtt for min del, så da er det godt å spise noe som dette til middag også. Disse fiskekakene er hjemmelagd og det er lite som smaker så godt som hjemmelagde fiskekaker
Ogsom noen av dere kanskje vet går det en del brød, rundstykker og andre bakevarer i dette huset. Vi har ingen i huset som ikke spiser brød for å si det sånn
Sunn, rask, enkelog lite tidskrevande middag for en. Måltider som blei laga og spist for ei stund tilbake - men som sagt så har eg mange upubliserte tips og oppskrifter som skal ut på bloggen framover, i tillegg til alle glutenfri&melkefri varianter
Da derimot blir løpet feiret med kake og is som er fast tradisjon. Nå håper jeg bare at formen er på topp og at jeg får et bra løp i dag så jeg kan spise kake med enda bedre samvittighet
Banan bidrar med en rekke viktige vitaminer og mineraler som kalium, fosfor, magnesium, vitamin K. For de av dere som ikke er så glad i banansmaken, ta det helt med ro, det smaker faktisk ikke banan
Så tilbrakte jeg noen timer på kjøkkenet hvor jeg blant annet laget rundtstykker, som dere kanskje har sett på snappen min, kristineokern, og kaken du ser her
Mens gresskarkjernene ristes kan du legge spinaten på en tallerken og skjære avokadoen i biter. Legg terningene på et bakebrett og gni inn olje, salt, pepper og spisskummen, pass på at alle bitene har fått litt olje på seg
Det som er så genialt med denne er at du kan lage selve suppen klar dagen før, så er det bare å legge fiskestykkene i når du skal varme den, før servering, dagen derpå
Dippen kanogså tynnes ut med en skvett fløte for å brukes som salatdressing. Her kommer jeg igjen med noe som nesten ikke kvalifiseres som en oppskrift, men likevel noe jeg får masse skryt for hver gang jeg lager den
Her har du en versjon av peppernøtter som er uten gluten og sukker. Du kanogså lage dem melkefrie. Det ser sikkert skikkelig klønete ut der jeg danser bortover kjøkkenbenken og nynner for meg selv, men ååå så deilig det er
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.