Enkel og sunn risgrøt som kan redde julen for både treningsfantaster og "vanlige folk"
Mat for mannfolk (av alle kjønn)
Mat for mannfolk (av alle kjønn)
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 del ris
  • 2 deler vann
  • 4 deler melk
  • 100 g ris
  • 2 dl vann
  • 4 dl skummet melk
  • 100 g ris
  • 4 dl skummet melk
  • 98 g karbo,
  • 21 g protein og bare
  • 1 g fett

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.