bland de halvtinte blåbærene inn i resten av røren og hell dette å i formen. Pynt med friske blåbær. 250 g smør 250g sukker 2 Ts vaniljesukker 5 egg 1 lite beger kokosyoughurt 300g hvetemel 1 Ts bakepulver 2 Ss melk 200g halvtinte blåbær. 2 dl creme fraiche 2 Ss melis friske blåbær
På slike sommerdager er fristelsen større for smoothie, is, kalde drikker og lett mat. Frysaren min er fylt opp med sesongens norske bær, både bringebær, blåbær og jordbær, supert grunnlag for å lage kalde fristelser som smoothie
Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. Teoretisk sett kan man spise mye mat for 1200 kalorier, men kropen trenger mer enn bare kalorier, den trenger nok næring
våte ingrediensene over i de tørre og bland til du ikke ser noe mer mel. Disse blåbærmuffinsene er utrolig gode, det syntes hvertfall kontoret til Johan
Blåbær er supernæring og fersk forskning viser at vidunderbærene hjelper mot både Alzheimers, demens, Parkonsons, kreft, luftveis- og urinveisinfeksjoner, hjerte- og karlidelser og diabetes
litt mer sukker – en teskje per hver bolle. Baker alltid blåbær boller når jeg kan finne dem i skogen eller i butikken, bruker bare de små som vokser i naturen, de har den beste smaken og aromaen … Ikke bekymre deg om noen av dem vil sprekke mens baking, dette kan også se fin ut, men smaken av boller er uforglemmelig, du skal sikker komme tilbake til dem, de virkelig er deilige
Veldig mange som kommer til meg har alt forsøkt å gå ned i vekt en stund eller forsøkt gjentatte ganger uten større hell, og det er helt klart ting som går igjen hos så godt som alle
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.