Fiskemat. Hvitløk-og appelsinsmør. Heisan, nå er det lenge siden jeg sist jeg postet noe på bloggen, Det er faktisk så lenge siden at man ikke husker helt hvordan man gjorde de ulike prosesser
I dag har jeg en to-retters til dere. Men, til de av dere som ikke har skapene fulle av slike ingredienser og bare vil lage en kjapp dessert til to så anbefaler jeg den takket være den gode smaken – spesielt av crunchen som følger med
De vaskes godt og kokes med skallet på. alle ingrediensene ovenfor kjøres i en stavmikser, og vips. Start med å koke søtpotetene i lettsaltet vann til de er møre ( kan stikke gjennom de med en gaffel)
Når pastaskjellene er ferdig kokte helles vannet godt av og blandes sammen medfiskog saus. Dette gjelder dog i Norge, i utlandet bør man unngå å spise rå fisk når man er gravid
Jentene skulle ha tacokjøttdeig i pita med ris - og DET skal de få ha for seg selv. Kjørte middagen og forberedte nesta dags frokost og lunch i ett smekk her - enklere kan det ikke bli
Tranebær er en klassiker i kjeks, ogmed bare en liten håndfull tranebær hever du smaken til topp. Jeg har også litt kokosblomstsukker, nøtter, tranebærog sjokolade i røra
Forslag til ingredienser som kan gjere salaten meir spennande er kikerter, bønner, fetaost, guacamole, avokado, nøtter og kjerner, ruccola, asparges, spekeskinke, kylling, skinke, egg, tunfisk, mango, jordbær, ulike dressinger, balsamico, middagsrester, tacokjøttdeig, ulike oster, røykt laks, laks
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Sjokoladekake - uten hvetemel, uten sukker, mager og proteinrik. - Silje Bjørnstad -. Bland sammen det ene egget med kesam og tilsett deretter tørrvarene
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.