♦ Det anbefales ikke å varme opp hamp fordi aminosyrene reduseres betraktelig, og siden hamp inneholder de essensielle aminosyrene så ønsker vi ikke at de skal gå tapt
Man skal jo som kjent være skeptisk til artikler basert på en studie, men to viktige faktorer som kan være greit å legge merke til er deltakere i studien og tiden på prosjektet
Mange opplever å bli kvitt både kviser, urenheter og tørrhet – og i tillegg skaldu lete lenge etter en mer naturlig, miljøvennlig og kjemikaliefri måte å rense huden på
Raspet sitronskall ( vask sitronen godt og velg helst økologisk). Nå blåser høsten innover oss, sollyset reduseres og vi pakkes inn i ull og vindtette jakker
Husk at trivsel er vel så viktig for helsen din som maten du spiser, så når du gjør endringer i kostholdet skaldu også trives med de matvarene du putter i deg
- Ifølge Bama skal søtpoteter av god kvalitet være faste med glatt skall. Sammenlignet med ris får du i deg gode karbohydrater i tillegg til et hav av andre elementære næringsstoffer
Når duskal bruke bønnene kan du for eksempel lage kikerter med parmesan. Det tar riktignok litt tid å bløtlegge og koke bønnene, men så lenge du har tilgang på en fryser er det ikke noe problem
5 grunner til at du bør spise en håndfull nøtter i dag. 1. Nøtter er supermat på sitt beste. proppet full av masse proteiner og sunne, deilige fettsyrerJa, man finner innmari mye digg næring i disse små mirakelperlene
Poteter produserer solanin, og mesteparten finnes i eller like under skallet. Solanin produseres som en forsvarsmekanisme mot stress fra insekter og rovdyr samt når planten eller poteten er skadet eller utsatt for lys
I dette innlegget skaldu få lære litt mer om ulike medisinske sopper og noen deres helsefordeler. Nå skal vi i alle fall ta en titt på noen av disse spennende soppene
Deretter tilsetter du løk, hvitløk og oregano til dette blir mykt og gyldent. Smak kjøttsausen til med salt og pepper og rør inn fersk basilikum som du har kuttet opp i greie stykker
Skal den være sunn må man bruke kaldpressede oljer. Så da ble jeg veldig imponert over meg selv en kveld da min kreativitet koblet inn et par sekund og dukket opp med den geniale idéen å bruke macadamiaolje
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.