Ferdig med eksamen og nye headsett!
Oda Vår Arnesen
Oda Vår Arnesen
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Frontbøy
  • 50 kg x 6 m/stopp
  • 50 kg x 6 m/stopp
  • 60 kg x 6 m/stopp
  • 80 kg x 3 uten stopp, yeeeih :D
  • Markløft
  • 80 kg x 8
  • 100 kg x 6
  • 100 kg x 6
  • Stående press m/stang
  • 30 kg x 10
  • 35 kg x 6
  • 40 kg x 3
  • Benkpress
  • 50 kg x 6
  • 50 kg x 6
  • 60 kg x 2

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.