/inneholder sponsorlink. I forrige utgave av Shape-Up var det fokus på yoga, meditasjon og avspenning. Da lagde jeg tre passende retter, og her får dere en av de
Fullkroppsprogram på ball. Skrevet 22. 07. 2015 kl. 14. 44Kategori. Øvelser. Kommentarer(2). Dette vet jeg det er mange som har ventet på, så håper det faller i smak
Det beste med helgen er tid til å gjøre ting sammen med familien. For meg er det egentlig det samme om vi er på fjelltur eller som i dag - en ganske ordinær lørdag, hvor alt vi ikke har rukket ellers i uka må gjøres
Høne. Skikkelig gammel, seig høne som trenger 5 timers koketid. Det var i gamle dager det, da pappas bestemor stadig var i live, og styrte hønsegården med jernhånd
Cardio and Core. The way I do it. Skrevet 06. 06. 2015 kl. 16. 59Kategori. Øvelser. Kommentarer(4). For to uker siden delte jeg et innlegg om hvordan jeg selv trener bein og rumpe
Jeg har kjøpt to pakker med firkanter av japanske quiltestoffer på Quilteloftet på Brokelandsheia. Jeg tenkte at det sikkert var for lite med en pakke, men til denne vesken eller nettet har jeg brukt under en pakke, og jeg har enda en pakke igjen
Når man har fokus på korte, effektive treningsøkter og trening man kan gjøre når som helst og hvor som helst er det fort gjort å ha fokus på de store tingene, det som er enkelt å trene uten utstyr - underkropp
Helgefrokost. Det er noe usexy med alt som er forutsigbart. Hverdager er jo litt slik. Jeg vet med meg selv at før jeg kan snakkes til om morgenen så må jeg innom kaffemaskinen få laget kaffe
Hei igjen. Her tordner og lyner det, og hverken jeg eller Todd synes det er greit. Da jeg var liten nappet jeg alltid ut alt av kontakter til telefon, tv og lys – og jeg satte meg alltid på gulvet midt i rommet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.