Stek karbonadedeig eller rent strimlet storfekjøtt i ekte smør eller stekevennlig kokosolje. Nå blåser høsten innover oss, sollyset reduseres og vi pakkes inn i ull og vindtette jakker
Så begrens inntaket av bearbeidet kjøttprodukter (for eksempel bacon, farsemat, pølser) da dette ofte inneholder blant annet mye fett og salt, velg heller naturlige råvarer (for eksempel rene og magre kjøttprodukter og hvitt kjøtt)
«En fremtid sådd for tusener av år siden». Det var store ord direktøren i FNs organisasjon for mat og landbruk (FAO), José Graziano de Silva, brukte da han tidligere i år sto i FNs hovedforsamling og hyllet det lille frøet
Her får du vite hvorfor oljer er så genialt til å rense huden med og hvordan du gjør det. Såpebaserte produkter stripper huden for dens naturlige oljer
Hvilket mel er sunnest. Gode matkilder er fet fisk som for eksempel laks, ørret og makrell, samt at noen smør- og melketyper er tilsatt vitamin D, men de som spiser lite fisk og matvarer med vitamin D anbefales vitamintilskudd gjennom for eksempel tran eller vitamin D-dråper
Parmesan er en matvare som bør finnes i et hvert kjøkken. Det tar riktignok litt tid å bløtlegge og koke bønnene, men så lenge du har tilgang på en fryser er det ikke noe problem
Etter at smørlangeren min, "Tore på sporet", kom med et lass økologisk bokhvete produsert av en kompis i Sverige, har jeg brukt mye av dette frøet i de siste månedene
5 grunner til at dubør spise en håndfull nøtter i dag. 1. Nøtter er supermat på sitt beste. proppet full av masse proteiner og sunne, deilige fettsyrerJa, man finner innmari mye digg næring i disse små mirakelperlene
Synes du kostholdsendringer kan være en overveldende. Ved hver eneste lille endring kommer du et. den ene enden har du cornflakes, kneippbrød, Nugatti, potetgull, Grandiosa,
Mange kvinner opplever å få regelmessig menstruasjon og økt fertilitet når man øker inntaket av sunne fettkilder som avokado, fet fisk, ekte smør, kokosolje, olivenolje og nøtter
Jeg er ikke i tvil om at eldre bør bytte den vanlige kaffen sin ut med kaffe som inneholder LMS. I dette innlegget skal du få lære litt mer om ulike medisinske sopper og noen deres helsefordeler
Suppen du bare måå prøve. Rundstykker smaker alltid fortreffelig ved siden av supper - hva med å slenge sammen noen mens du venter på at suppen skal bli ferdigkokt
Deretter starter du å lage hvit saus ved å smelte smøret i en kasserolle og tilsette melet. Skjær så gulrøttene i små terninger og start med å frese baconet i en panne med litt olivenolje/smør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.