Jeg er generelt ingen stor tilhenger av veiing og telling (spesielt kalorier) men bruk av et. det finnes likevel en del vanlige feil som kan gjøre at du ikke får de resultatene du ønsker
Der vet jo de fleste i dag at selvsagt smør er den rette løsningen. Dersom du ønsker den klassiske oppskriften, så gjør du alt likt, men uten de endringene jeg nevnte over
Og da går jeg også igjennom skapene, kjøleskapet og husholdningen for å finne ut hva vi trenger. JEG HAR FÅTT spørsmål om jeg kunne legge ut en typisk handleliste som jeg følger på handledagene mine
Vi bruker den og som dressing til vanlig grønn salat eller dip til potetgull og Nachos. HVIS DU LAGER KOFTA ELLER TABBULEH (salat av bulgurhvete)SÅ KAN MAN BRUKE DENNE
Så tar du frem en morter hvor du knuser og blander sammen denne dressingen. Og tro det eller ei- det er tunfisk og kanel i den (de uvanlige ingrediensene jeg nevnte i overskriften) – tørr du lese videre
sukker halvfabrikat raske karbohydrater dårlige fettkilder for lite vitaminer for mange kalorier svingende blodsukker lite aktivitet dårlig væskebalanse
Ikke så værst på en helt vanlig torsdag. Litt kveldskos til de små. Risengrynsgrøt i muffinsform. (Det finnes for mange fine muffinsformer til å bare bruke dem til muffins egentlig
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.