Ønsker dere en fortsatt fin kveld og god helg❤. Bygg bedre helse med bygg. Byggfiber er føde for tarmbakteriene som styrker fordøyelsen og immunforsvaret
Betaglukaner er lange forgreinede karbohydrater som vi finner mye av i bygg og som kroppen bare til en viss grad klarer å bryte ned (bakterier i siste delen av tarmen klarer det), men normalt har vi hittil omtalt betaglukaner som kostfiber fordi de brytes så dårlig ned
(I bytte måtte vi se på fotball, men det var helt greit, jeg ser på hva som helst for nøttestek. I går var vi på middag hos den fantastiske Mari og fikk servert noe av det beste jeg vet i hele verden
Da er kanskje dette innlegget noe for deg ♥. ♣ Drikker du for lite vann. Sjekk ut dette innlegget ♥. Ta en titt på dette innleggetfor tips til hvordan du kan øke vanninntaket ditt ♥
Hvordan de ble hengt opp på treet forteller historien intet om. I går da jeg var på julemarkedet på Aulstad, benyttet jeg anledningen til å delta på en omvisning i dikterhjemmet også
Ikke la den stå den blir fort misfarget. Feks den forretten jeg serverte 5. Stek i ca 3-4 min på middels varme, snu forsiktig og stek i ytterlige 3-4 min
Jeg har ikke hatt sug etter "forbudt" mat, og sjokoladen har ikke ropt på meg i butikken. De tre siste dagene har heldigvis vært mye bedre enn de første PSMF-dagene
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.