Jeg tenkte de fleste forstod dette i og med at dere leser en helseblogg. Men jeg mener som jeg skrev i Cubus plakat innlegget og innlegget før det,at det er flott å være fornøyd uansett vekt
Etter beregning i brødskala-kalkulatoren på Opplysningskontoret for brød ogkorn. Fullkornsbrød med Helios 4 kornsmel, gresskarkjerner, solsikkefrø og sesamfrø, bakt etter hva jeg fant i skapet. 300 g Helios 4 kornsmel. 300 Fibra fullkornshvetemel. Dell bollen med plastfolie og hev i ca 1 time. Bak ut 3 brød, legg i godt smurte 2 liters brødformer, og etterhev i 45 minutter. 300 g Helios 4 kornsmel. 300 Fibra fullkornshvetemel
Grønnkål og rødbeter (ikke syltet) er skikkelig helsebomber av noen grønnsaker. Grønnkål går for å være godt for hjertet, er antiinflammatorisk og godt for immunforsvaret
Heisann, håper det står bra til og at dere har hatt en fin start på helgen. Bygg bedre helse med bygg. Jeg har kost meg ute i finværet i sammen med min kusine og ei venninne på Aker brygge i dag
Bedre humør, bedre søvn og bedre mental helse er også effekter av fysisk trening. Da jeg startet opp bloggen igjen, ville jeg at den skulle være noe mer enn en matblogg
Oooooog DER var ferien helt klart over. Av og til lurer jeg på hvorfor vi har ferie. Vi jobber og står for å kunne ta fri fra jobben med god samvittighet, og når vi så kommer tilbake fra ferie tar det fort en stund før man har fått ordnet opp i alt som har hopet seg opp mens man har vært borte
Nydelig surdeigsbrød,mettende og godt med flere typer korn. Saftig og holdbart i flere dager. Her trenger du altså surdeig,og oppskrift på den finner du HER
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.