Server denne med en god salat, ferske rundstykker eller bare paien. Her kommer en sunn og proteinrik lunsj dere kan servere til hele familien, kjæreste eller kun deg selv
Det gir en saftig bunn, naturlig nok med litt potetsmak som passer veldig godt til tunfiskogegg. Vi prøver å spise fiskemiddag to ganger i uken, og jeg liker derfor å være kreativ og variere litt med hvilken type fisk vi spiser
Stek bacon lett i litt smør oglegg det på et kjøkkenpapir etter steking. En deilig pai med masse godsaker, nok til tre kanskje fire, og er det bare to som skal spise, kan resten av paien fryses
Server med for eksempel en grønnsalat og grovt brød. Jeg er faktisk veldig glad i pai, det er en lettvinn løsning og helt genialt hvis man har masse rester i kjøleskapet man ikke helt vet man kan bruke til
Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater i form av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
Blir sprø og god og serveres lunken med is eller annet etter ønske. Strø et tynt lag med sukker oppå. Her ble det i går bakt, en eplepai uten eggog melk
Skrell eggeneog del de i to på langs med en skarp tynn kniv. Ta ut plommen og ha de i en skål sammen med de andre ingrediensene til fyllet untatt chili og rør godt sammen, bruk en gaffel, da går det greit
Asparges med chorizo ogegg. Pasta med asparges og reker. Server med en frisk salat. Finn frem det du har i kjøleskapet av grønnsaker og/eller kjøtt og lag en deilig pai i dag
Jeg har ganske gode resultater med paibunn til søte paier, men det er verre med de salte. Det Glutenfrie Verksted har nå lansert en glutenfri paibunn som er lett å få til og som passer utmerket til salte paier
Visp sammen eggog fløte, og tilsett krydder etter smak og hell over. Gjerne med en frisk salat til. Denne paien har både, brokkoli, baconterninger og spekeskinke i fyllet
Ha grønnsakene i paiformen å pisk sammen egg, "melk/væske" og pesto, og hell det over grønnsakene. Og denne gangen er det en av mine bloggvenner Grethe som har bloggen margarites som kom med tips om denne paien
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.