Den beste muslien lagar du sjølv. Da er musli midt i blinken å ha i kjøkkenskapet. Muslien er litt søt så det passer fint med usøtet, nøytral yoghurt eller en frisk variant, kokosmelk med pressa limesaft er en favoritt hos meg
250 g hel bokhvete1 dl solsikkefrø250 g havregryn100 gram kokosmel200 gram mandler og hasselnøtter, hakket i små biter1 /2 dl linfrø1 ts kanel1/2 ts kardemommegodt dryss med vaniljepulver2-3 ss honning- Start med å bløtlegge bokhvete og solsikkekjerner, f
Med sin søte og nøtteaktige smak spiller superfrøet amaranth stjernerollen i min nye favorittmüsli. Amaranth er en glutenfri frøplante proppfull av viktige vitaminer og mineraler
Hjemmelaget müsli/granola med gojibær. 22. 04. 2015 kl. 07. 00 i. Bakst. Ingen kommentarer. Müsli er veldig enkelt å lage selv, og man kan lage alle slags varianter basert på hva man liker best selv
Jeg husker da Mamma lærte å lage hjemmelaget musli av en venninne da vi bodde i USA. Jeg trodde lenge at det var den beste muslien jeg noen gang hadde smakt, helt til jeg laget min egen versjon av lavkarbo musli
Men istedenfor en type muslibrød/energibar. . Crunchy hjemmelagde energibarer kommer alltid godt med. Til frokost, mellommåltid, før/etter trening, til kaffen, kveldsnakcs eller som en liten “lifesaver” i veska når du trenger energipåfyll
Onsdag begynner jeg dagen med en ordentlig hard treningsøkt - og for å få opp dampen resten av dagen er det godt med en ordentlig powersmoothie med proteinpulver, sunne fettsyrer og en høydose antioksidanter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.